バレエストレッチ

腹筋と背筋を鍛えて美しい姿勢にしましょう。

日時：7月24日（木曜日）13：30～15：00

費用：100円

持参する物：運動のできる服装・タオル・飲物・ヨガマット（あれば）

定員：25人

講師：Furue Ballet school 古江　幸江

申込：電話または直接事務室へ

キッズ運動教室

子どもの頃から習慣的に体を動かして苦手意識をなくしましょう。

日時：7月26日（土曜日）10：00～12：00

費用：100円

持参する物：運動ができる服装

対象：4歳～小学生

定員：15人（先着順）

講師：Active　kids＆Minds　トレーナー　坊田　清美

申込：電話または直接事務室へ

筆に親しむ絵てがみ

心に響く言葉を紡いで、書いてみましょう。

日時：7月28日（月曜日）10:00～12:00　

費用：100円

持参する物：小筆・墨・硯・顔彩・パレット

定員：20人

講師：山城恵美子

申込：電話または直接事務室へ

リズムトレーニング（全3回）

リズムトレーニングから、ダンスにふれてみませんか？

日時：7月29日（火曜日）・8月8日（金曜日）・19日（火曜日）17：00～19：00　全日程受講できる人のみ

費用：100円

対象：幼児～小学生

持参する物：運動ができる服装

定員：20人

講師：津村　麻衣子

申込：電話または直接事務室へ